1. Лишний вес. Весил в районе 90 кг
2. Слабость, апатия, регулярные депрессии. После работы не хватало энергии ни на что.
3. Замкнутый круг: работа -игры - you-tube - игры - плохой сон. И так день за днём.
4. Отсутствие дисциплины и самоконтроля.
5. Регулярная пустая трата времени. Со знакомыми обсуждение сплетни и мусора, на you-tube вечные бессмысленные ролики.
6. Агрессивность, отсутствие любви к жизни и к окружающим.
Решения:
В ноябре 2020 года пришёл на первую открытую тренировку Neofit в Краснодаре.
Первая же тренировка дала шикарные впечатления и кучу положительных эмоций. Прямо глоток свежего воздуха.
Благодаря сообществу Neo постепенно начала улучшаться моя жизнь:
1. Нормализовался мой вес. Сбросил ориентировочно 10 кг. (фото только с лета, но и осенью был результат не лучше.)
2. Улучшилось состояние, появился дополнительный источник энергии, благодаря которому вышел из замкнутого круга рутины.
3. По вечерам после работы я уже забыл про игры и you-tube.
На замену пришёл другой образ жизни.
Теперь с окружающими обсуждаю идеи, после работы занимаюсь английским, медитирую, играю в шахматы, улучшаю осанку и растягиваюсь. Образ жизни наконец-то стал тем, каким я рисовал его в своих желаниях.
4. Постепенно стал куратором и познакомился с близкими по духу людьми уже во всём мире. Получаю регулярно от них просто колоссальный заряд энергии.
5. Исчезла агрессия и моё новое окружение помогло смотреть на мир с любовью и пониманием.
6. Нормализовал режим сна, улучшилась дисциплина. Теперь мои цели начинают работать и реализовываться, а не распыляются в мыслях.
Ключевые выводы:
-Осознал, что правильное окружение может сыграть ключевую роль. Это словно волшебная таблетка из фильма "Области тьмы". Оно заряжает, вдохновляет, помогает придерживаться своего курса даже в самые трудные минуты и с ним результата добиться в разы легче.
-Расширение горизонтов. Теперь другие города уже не кажутся чем-то далёким, недостижимым, опасным. Благодаря сообществу Neo я знаю, что во многих городах я спокойно могу найти близких по духу людей.
-Налаживая гармонию со своим телом, постепенно улучаются и другие сферы своей жизни. Это своего рода воронка, постепенно прогресс перетекает и в другие сферы жизни.
-Осознал, что я могу повлиять на других лишь личным примером. Сейчас, когда я начал изучать английский, очень много моих знакомых начали заниматься вслед за мной. Раньше у них были отговорки, а сейчас мы уже изучаем язык вместе. Развиваясь сам ты можешь даже бессознательно положительно повлиять на других. Начинать нужно с себя.
-Познаю мудрость Кайдзен. Искусство маленьких шагов. Благодаря кураторам из других городов пришло понимание этой великой силы и ушёл глупый максимализм, когда хотелось всего и сразу.
